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警惕“糖尿病足”莫误以为老寒腿
发布时间:2013-12-20   来源:京华时报  作者:钱宇阳

 原标题:警惕“糖尿病足”莫误以为老寒腿

  京华时报讯(记者 钱宇阳)冬季天气干燥,对于糖尿病人来说,是最容易发生糖尿病足的时间。北京糖尿病防治协会秘书长何道新表示,糖尿病患者应警惕冬天“老寒腿”症状,这可能是糖尿病足的早期信号,应该及时发现并及时就医。

  “糖尿病患者因神经病变,使足部麻、凉、疼或感觉异常,并出现畸形和血管病变,使足部缺血,局部组织失去活力,因此容易发生严重的损伤、溃疡、坏疽及感染,最后有的需要截肢。这些足部的病理改变,统称为糖尿病足。”何道新说,“冬季天气干燥,血管收缩,也会导致原有病变的加重。”

  冬日里,一些中老年人行走一定距离后会出现腿沉、腿酸、腿痛、休息后有所缓解的症状;还有人在夜间出现脚冷、脚痛等症状。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”,其实对于糖尿病人来说,却是极其危险的“糖尿病足”信号,应该及时发现并及时就医。

  冬季糖尿病足的养护十分重要,何道新建议应采取以下防护措施:

  首先,冬夜足冷可用多层袜套保暖,以改善局部血液循环。但忌用电热毯、热水袋等焐脚,因糖尿病足由于神经病变而使感觉迟钝,在感知痛觉前脚已严重烫伤。

  其次,鞋子应质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大,切忌走远路。晚上要用温水泡脚并按摩,以促进下肢血液循环,改善局部症状。

  第三,动则血运加速,静则血流缓慢淤积。

  所以糖尿病患者忌久坐不动,忌双腿交叉坐,以免压迫血管和神经。冬天可在室内进行适当活动,如打太极拳、踱步等,且经常按摩下肢,以促进血液循环。

  最后,少吃或者不吃海参、蛋白粉等高蛋白、高糖分补品,多吃鱼、去皮的鸡肉、萝ⅳ、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等,注意控制饭量。注意监测血糖,在医生的指导下调整药物治疗方案。