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40岁老总只能上厕所时休息 痔疮发作打120急救
发布时间:2014-05-27   来源:人民网  作者:马晓慧 钱文娟

原标题:40岁老总只能上厕所时休息 痔疮发作打120急救

“得个痔疮还得打120急救?” 40岁戴总忙得脚不沾地,上厕所是仅有的“休息时间”,因此每次如厕至少要半小时,多年下来,痔疮成了“老虎凳”,躺也不是、坐也不是,更是没办法走,只能打120趴着担架送到医院。

趴在病床上的戴总介绍,自己是一家广告公司老总。自己20多岁开始创业,公司小到螺丝钉的事都要自己处理,多年来常常连饭都没有时间吃,“上厕所成了唯一的休息时间”。趁着上厕所放松一下思路,想想问题,没有半小时还出不来,成了多年来的习惯。痔疮从年轻那会就有了,一直也没重视,直到现在站也不是,坐也不是,疼痛难忍,出血还厉害,上个医院都只能趴着过来,没办法,只能打急救电话。

据南京市中医院肛肠科冷强医生介绍,这位患者属于重度的血栓痔,坐着的感觉用个不恰当的比喻就像是在坐老虎凳,疼痛难忍。很多人喜欢上厕所时看报看手机,势必会延长整个排便过程,由于长时间的蹲位或坐位,使血液淤积于肛门部静脉处,引起静脉曲张,形成痔疮。再者由于大便时看书、看报分散了注意力,排便反射减弱,久而久之容易引起便秘,而长期的便秘又可引起痔疮的形成或加重。另外,除去久蹲外,久站和久坐也容易诱发痔疮。

该院肛肠科刘飞主任中医师提醒,痔疮在积极治疗的同时也要注意养成良好的生活、工作习惯。

首先要改掉排便时读书看报的不良习惯,避免上厕所时间过长,一般以不超过5分钟为宜,便后可以用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环;多做“提肛”运动,即肛门收缩运动,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜;同时合理饮食是关键,戒辛辣刺激食物,戒烟酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,常吃富含膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜等食物,刺激肠道蠕动,可以用藕节煮水喝,藕节有凉血、止血功效,对于内痔出血有疗效。