原标题：多种疾病均能诱发老寒腿 养成良好习惯及早治疗是关键

很多老年人，经常感到双下肢怕凉，这是怎么回事？“老寒腿”的病因有哪些？如何治疗“老寒腿”？近日，北京北亚骨科医院疼痛科主任、首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心北亚骨科医院分中心主任钟志国在做客人民网时，针对网友提出的这些问题进行了解答。

钟志国指出，引起老寒腿常见的疾病大概有以下几种：

常见的有风湿、类风湿等。风湿病最大的特点是受寒冷潮湿，症状会加重。同样，一般有风湿病的人也会出现腿、脚怕凉。还有一个常见的疾病是退行性关节炎，也叫骨性关节炎，髋关节、膝关节出现退行性关节炎，局部膝关节疼痛、髋关节疼痛，同时，这一条腿怕凉，这跟我们整个身体的整体衰老和蜕变有关系。

还有一个很常见的疾病是下肢血管问题。由于血液循环出现问题，下肢的静脉曲张，下肢的动脉硬化，有的时候下肢的脉管炎。这样一些疾病，包括糖尿病侵犯到下肢的血管，也会出现下肢的疼痛、怕凉。

此外，腰椎间盘突出也会影响到下肢，这是因为腰椎间盘突出以后压迫运动神经根，使下肢的神经支配减弱，出现下肢怕凉。

在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，一定要在早期，在腿有异常感觉的时候就进行关注。及时检查下肢的血管是否出现有动脉硬化或者有轻微的静脉曲张。早诊断早治疗往往效果都是比较好的，不要等到病情已经发展很重的时候才治疗。

老寒腿患者一是检查腰，检查腰椎是否有蜕变，做一下腰椎的核磁。还有一个检查是看下肢的血管是不是有问题，比如做一个下肢血管的彩超，看看是不是下肢的血流出现问题。

预防老寒腿，钟志国建议，第一，要养成一个良好的生活习惯，注意保暖。第二，对原发病进行有效地、及时地治疗。第三，进行科学的自我保健。科学的自我保健分两个，一个是要加强锻炼，增强体质。另一个是在亚健康的状态下要及时地进行必要的调理。第四，必要的时候可以请中医专家做一些有针对性的调养。