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正确认识和治疗 女人可以轻松度过更年期
发布时间:2014-10-21   来源:人民网-健康卫生频道  作者:刘婧婷

吴应平(化名)是个大学教授,今年只有51岁,曾是最受学生欢迎的老师之一,预备在事业上再冲刺一个高峰。然而最近,她在工作中为一点儿小事就能大发雷霆,开车时因他人超车而愤愤不平,回家总想给老公吵架,莫名出汗,吃不下,睡不好……华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科主任医师、博士生导师杨胜兰指出,吴应平患的是更年期综合征,一切不愉快都是雌激素降低惹的祸。

在“世界更年期关怀日”前夕,今日,由中国健康教育中心指导、生命时报社主办、拜耳医药保健支持的“中国企业员工健康行·健康领跑2014”走进武钢集团,华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科主任医师、博士生导师杨胜兰教授教女性职工如何正确认识、治疗并轻松度过更年期。

月经紊乱是更年期综合征的标志之一

女人跟雌激素有不解之缘,成长、成熟、衰老过程也是雌激素变化的过程,其衰老是雌激素减弱的过程。对于大部分女人来说,衰老从49岁开始,首先是月经不规律,之后出现潮热、盗汗等围绝经期症状(俗语称更年期综合征)。杨胜兰总结道:“从某种意义上说,月经紊乱是更年期综合征的标志之一。”

据统计,全球每年约有2500万妇女经历围绝经期,约70%女性出现更年期综合征,可持续2~10年。在更年期的早期,除了月经紊乱外,女性还可能出现4类不适症状,一是血管舒缩症状,表现为潮红、自汗;二是精神神经症状,表现为烦躁不安、急躁或愤怒,失眠等;三是泌尿生殖道萎缩,表现为老年性尿道炎、老年性阴道炎;四是骨质疏松症。

如果进行及时的管理,能够避免产生这些症状,加重症状。杨胜兰教授介绍说,如果没有进行有效的管理,在绝经后期,第一,心血管疾病会成为女性杀手,高血压病、高脂血症、冠心病等找上门来。第二,记忆力下降,进一步发展可出现老年痴呆症。第三,骨折风险不断增加。

激素补充治疗、健康生活方式可标本兼治

杨胜兰说,治疗更年期需要标本兼治,不仅要补充激素,对症治疗,还需要健康的生活方式。

第一,激素补充治疗。激素补充治疗是防治更年期综合征的主要手段,不仅有利于预防疾病,而且能提高生活质量。

第二,健康生活方式。群众需要定期体检,每天适量运动,低盐、低脂、优质蛋白饮食等。

不治疗、激素会致癌是误区

“不用管它,只要加强锻炼,更年期症状就能好转”、“我不要服用激素,担心副作用”……现场群众的提问,让杨胜兰发现,不少群众对更年期的理解有误区。

杨胜兰说,首先,运动对身体健康是有好处的,但是不能直接补充雌激素,可以说对更年期综合征没有直接的治疗效果。其次,只要没有乳腺癌、卵巢癌等癌症家族史,自身也没有患癌的高危风险,年龄在60岁以下,只要按照医嘱服用激素,几乎没有患癌风险。最后,即使用了激素,群众还需要定期体检,做子宫附件、乳腺B超等检查,让医生根据身体状态调整治疗方案。

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