2026绿水青山津市桨板挑战赛火热来袭，打卡“中国牛肉米粉之乡”
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2026中国户外健身休闲大会（津市站）
暨绿水青山津市桨板挑战赛
即将启幕！
今生津市，常来常往！
这里不仅是水陆双栖的运动赛场，
更是专属于吃货们的美食天堂。
从清晨热气腾腾的牛肉米粉，
到深夜鲜香入味的卤味烧烤，
每一口地道风味都直击人心。
津市美食【24小时吃货攻略】来了！
赛后放肆嗨吃津市！
早餐篇
一碗粉，开启津市烟火
百年工艺▪传承至今
津市
东濒洞庭，北近长江
九曲汇聚，千古文明
得天独厚的地理气候环境
造就津市牛肉米粉
独特的美味基因
作为“中国牛肉米粉之乡”
津市牛肉粉
早已成为这座小城的美食名片
历经四百年传承
如今的津市牛肉米粉
衍生出不同派系
老字号“刘聋子”历久弥新
贺记、黄记、曹记各有特色
清炖、红烧、麻辣、酱汁……
口味繁多
让人念念不忘
刘聋子粉馆——百年老字号
刘聋子粉馆于1938年创立，堪称津市牛肉粉“鼻祖”，不仅是非遗技艺的代表，更早已走出津市、享誉全国，成为湖南米粉走向全国的明星品牌。
曹记粉馆——牛骨头
曹记的牛骨头堪称一绝，牛脊骨配上多味香药，小火慢炖，牛肉软烂入味，直接拿起来啃，真的超过瘾。
黄记粉馆——炖粉
黄记是津市牛肉粉里的“炖粉之王”，约上三五好友，来一钵炖粉，搭配几碟小菜，越吃越香。
贺记粉馆——湘味牛肉粉
贺记则是四大派系中的创新派，创始人率先将湘菜技法融入米粉，核心风味湘味浓郁，浇头丰富、汤头鲜爽。
九澧人文第一楼
望江楼
望江楼始建于1959年，昔日澧水码头帆樯林立，往来船客、码头劳工，晨起必来一碗热米粉。望江楼牛肉米粉扎根码头市井，沿袭津市传统工艺，骨汤慢熬，牛肉老卤，米粉柔韧爽滑，红油鲜香，是几代津市人的早餐记忆。
午餐篇
钵子菜，解锁地道津市味
津市的烟火气，藏在每一个咕嘟冒泡的小钵里，钵子菜作为湘北特色美食，更是津市人正餐里不可或缺的灵魂。不同于普通小炒，钵子文火慢煨，温热醇厚，最适合赛后休整，氤氲鲜香扑面而来，抚平赛场奔波的疲惫。
店铺推荐
📍望江楼：凤凰路九码头美食街
📍三哥餐馆：车胤大道1047号（原工业发展局门面）
📍青瓦台：金城银座
📍周波土钵馆：人民路与汤家巷交叉口北160米
📍胖师傅家宴：澹津公园对面
📍麻球高私房菜：银苑路180号
📍匠心乡野土菜：望江府（六合城门面）
📍谢老四餐馆：万寿路260（新阳光后面）
📍小钵传奇：银苑路78号
📍亲青菜（望江楼店）：沿河路（六合城地下车库旁）
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小吃篇
小吃+糕点，补足赛后元气
逛吃津市
赛后不必步履匆匆，找一处街头小摊，或是一家老字号糕点铺，用一份小吃，解锁悠闲时光。
锅盔、豆饼、薄切、桃酥、铁板土豆......各种小吃都是满满的津市味。
午后的时光，还可以去老冰厂坐一坐，每一口都沁人心脾，是赛后治愈的小美好。
还可以到望江楼尝尝津市地道码头小吃。咸甜交织的伏油包子，金黄焦香的油糍粑，脆底爆汁的生煎包，煎香鲜辣的煎饺，热气腾腾的老面小笼包，还有外酥内糯、裹满芝麻的香甜麻圆，满满都是澧水河畔惬意的市井小美好。
店铺推荐
📍望江楼：人民路九码头商业美食街105号
📍老冰厂：车胤大道1099号后湖小区
📍津澧晓春·乡里手工切糖：好润佳超市后面
📍华华糕点：建设路和平市场旁
📍李记豆饼：凤凰路与银苑路交叉路口往南约100米
📍段师傅锅盔：建设路69号
📍谭记糕点：车胤大道1265号
宵夜篇
烧烤+卤味，抚慰赛场奔波
当夜幕降临，澧水河畔的烟火气愈发浓烈，津市的夜市江湖正式开启。烧烤与卤味，便是深夜的主角，约上一同参赛的好友围坐一桌，畅谈赛道趣事，卸下一身运动疲惫，尽享赛后松弛惬意的夜时光。
烧烤是津市夜市的灵魂，肉串、干子、蔬菜在炭火上滋滋作响，撒上孜然与辣椒，香气弥漫夜空。
卤味则是夜市的绝佳搭档，三九鸭霸王、华华卤味等店铺里，鸭脖、鸭头、牛肉、猪蹄红亮油润。
店铺推荐
📍叁叁烧烤：九码头美食街
📍三九鸭霸王：津市市三洲驿街道车胤大道1099号
📍李记卤谷鸭：津市市三洲驿街道车胤大道1098号
📍文仔烧烤夜市：凤凰路186号
📍猛哥大排档：新村社区凤凰路（商务局对面）
📍阳记烧烤店：新村社区万寿路289号
📍龚弟吧烧烤夜市：建设路一完小宿舍120号
📍毛仪夜市：凤凰路（地税局旁）
📍烤庄：新村社区凤凰路（地税局旁）
📍九澧大排档：津澧大道550号
📍虾来蟹往（九码头店）：望江楼对面
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9:00-12:00，14:00-17:30
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责编：周秋红
一审：周秋红
二审：鲁融冰
三审：廖声田
来源：津市融媒体中心