华声在线常德频道讯 9月6日，“交通银行杯”第一届常德市青年创新创业大赛初赛选拔出的30名选手，集中在张家山庄开始了为期2天的集中素质拓展训练。

6日一大早，30强选手集合一起来到了张家山庄，为期2天的集训在烈日中拉开了序幕。

组委会安排设置此次拓展训练，旨在为选手们营造一个良好的交流氛围，并通过团队分组拓展训练让参赛选手们强化团队意识。集训中，选手们全然未被炎炎烈日晒化斗志，所有的挑战都团结一致顺利完成。集训内容还包括了演讲技巧与项目陈述PPT讲解技巧分享。

9月6日上午的训练环节是打破陌生，以互动游戏为主，气氛相对轻松，选手们都沉浸其中。

魔鬼式的训练在下午正式开始，午休后的第一环节就给选手们设置了巨大的障碍。

马修斯的中文不灵光，太太是他的随行翻译。到了用坚持和信念通过“魔王”考验的环节时，“魔王”教官让马修斯太太背着他做10个深蹲，太太答应尽全力尝试，翻译给马修斯后，他对教练说：“我背她，做20个”。

女选手为了通关，不仅需要按照“魔王”要求一字不差说出规定口号，还需要做完指定动作，这位女选手做完50个俯卧撑后顺利通关。

这位男选手在同伴通关后主动要求做200个俯卧撑挑战。

要通过“魔王”关卡，实在不是一件容易的事，很多队员直到第6次才获得通关。

“毕业墙”是拓展的最后一项，也是难度系数最高的一项。

这个项目中，大家必须精诚协作，齐心协力才能保证全部队员顺利翻越。

每一个成功翻越毕业墙的人，都离不开其他29双手的支撑。

在教官发出明确指令后，大家非常迅速就进入了状态，6位男选手当“人墙”把队友一个个送上去，再由上方最先通过的队员一个个接力拉住队友。

最后只剩下两名队员，没有“人墙”，一个人必须踩在另一个人肩膀上，再抓住上面队友的脚，由毕业墙通过的接力的队友把他们一起拉上去。这一环节中，所有在墙下伸手保护的队员都禁不住掉了眼泪。整个项目完成时间计划规定15分组，大家最后用时仅7分06秒。

6日晚，组委会为选手们集中进行了演讲技巧与项目陈述PPT讲解技巧分享。

通过一天的集训，大家彼此熟悉，也通过拓展打破了内心的不自信，在分享过程中变得越来越主动积极。

更多精彩花絮

V5创客们，加油！

9月7日上午9:00

9月7日，选手们在武陵区青年创业协会进行了《商业计划书撰写》的培训课程。

培训现场（培训导师：湖南修为文化传播有限公司创业培训导师 彭菊华）

课后，30强选手们依次抽取了复赛顺序的号码。组委会还为选手们进行了赛事相关问题的集中解答。