名师教你快快乐乐玩转假期！
暑假开始了，同学们一定对暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多，但是随着暑期的推进，暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了。每日吃喝玩乐、昏睡无度，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了；还有一些学生则在家长的压力之下，疲于应对各种补习，最后在做暑假总结时，就感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么小学生、初中生、高中生三个不同阶段的学生，如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢？本报记者特邀各校知名教师来为你支招。
陈瑛：紫桥小学教师， 1981年参加工作至今，从教31年，担任28年班主任
各种补习班、各类作业向来是小学生暑假期间头疼的问题，对于小学生来说如何过暑假，紫桥小学陈瑛老师有自己的看法：“暑假安全第一，要有意义，更应还孩子一份天真与快乐！”
小学生：还孩子一份天真与快乐
学习方面，只需认真完成暑假作业
“有意义不等于报补习班，我很反对暑假期间给小学生报补习班，尤其是文化方面的补习班。暑期只需按质按量完成假期作业即可。”陈瑛老师说。学校通常都会给学生布置假期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。陈瑛老师建议，学生在放假的第一月完成老师交待的作业，而在8月份则应开始预习下学期的课本，做到心中有数，方便新学期的学习。
除了假期作业，阅读是必不可少的一项。“我在上课时也会时不时的给学生读一两篇散文。”在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读、体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。陈瑛老师建议小学生可以看看丁玲、冰心的散文集，这些对学生写作会有所帮助。
找到自己的爱好 快快乐乐学习
“每个学生都有自己的兴趣爱好，暑假期间应该让他们自由发挥，快快乐乐的学习。”陈瑛老师说。平时上课时间较紧，所以有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、游泳、打球、舞蹈等。但是在选择时家长应注意，要选一项小孩真正感兴趣的，一旦选定就要坚持，不能今天学这个明天学那个，三分钟热度最后是时间花了，钱也用了却什么也没学到。
与父母、同学交流感受爱与欢乐
除了这些，暑假期间与家人相处感受亲情也很重要。紫桥小学五年级学生小李暑假就想去广西和爸爸团聚，可迫于妈妈早已给他报了英语班和补习班，他的愿望不能实现。“现在有很多留守儿童，平时很难和父母相聚，应该利用假期和父母、亲人相处，让他们感受家庭的温暖，这是有利于孩子的成长的。”陈瑛老师说。
同时，陈瑛老师提醒，暑假里，同学们不要忘记自己的好朋友和同学。大家可以通过网络、电话多加强沟通，如果方便，有些暑假活动可以和同学、朋友一起完成。“和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。”
“进入初中，学习科目陡然增加，每个学生或多或少都有自己不擅长的科目，所以中学生的暑假时间，便是同学们打牢基础，查漏补缺的好时机。”程金山老师说。为此，程金山老师给我们提以下几方面的建议。
程金山，常德市五中教师，参加工作18年,连续担任18年班主任工作
“进入初中，学习科目陡然增加，每个学生或多或少都有自己不擅长的科目，所以中学生的暑假时间，便是同学们打牢基础，查漏补缺的好时机。”程金山老师说。为此，程金山老师给我们提以下几方面的建议。
初中生：参加必要的培训
把握假期的头几天
许多中学生在刚放假后的头几天不能安心学习，“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，也不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
许多中学生在刚放假后的头几天不能安心学习，“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，也不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意“对症下药”
“适当地让学生参加少量的补习班还是有必要的，但切记不能采用高压手段，应该多和小孩沟通，征求小孩的意见。” 程金山老师说。给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。陈老师建议家长，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“上午学数学，下午学英语，晚上还要学物理，放假比上学还累。我身边刚好就有这样一位学生，每天被学习压得喘不过气来。”程金山老师说：“我是坚决反对这样安排的，牺牲了学生所有的休息时间，放假比上学还忙。”这不仅严重影响了学生的身心健康，更容易导致学生的厌学情绪和逆反心理，很多时候最终导致了事与愿违的相反效果。
程金山老师建议，中学生可以参加各类不同的夏令营，在夏令营中，孩子离开了父母亲人，过一种群体的生活，对学生是一种全新的生活体验。在这期间，学生的吃穿住行完全自理，可以很好地培养学生独立能力和良好的习惯。同时，在夏令营中，能在无形中促进他们学会独立自主地处理人际关系。
淮阳中学周东前老师认为，高中阶段的学习是紧张而又繁忙的，尤其是面临升学考试的孩子们，他们的压力来自于这个社会现状、来自于市场竞争。不论是谁都想在暑假期间能够有一些进步，以便于今后更好的学习。为了保障孩子暑期正常的活动空间，做到暑假娱乐与学习两不误，高中生暑假期间应学会如下几点。
周东前：淮阳中学高二年级主任，任教13年
淮阳中学周东前老师认为，高中阶段的学习是紧张而又繁忙的，尤其是面临升学考试的孩子们，他们的压力来自于这个社会现状、来自于市场竞争。不论是谁都想在暑假期间能够有一些进步，以便于今后更好的学习。为了保障孩子暑期正常的活动空间，做到暑假娱乐与学习两不误，高中生暑假期间应学会如下几点。
高中生：学会管理自己
让学生发挥主观能动性
“让学生更好地发挥自己的主观能动性，把‘要我学’变成‘我要学’，在提高学习效率方面下功夫是高中生暑假的必修课。”周东前老师说。
“让学生更好地发挥自己的主观能动性，把‘要我学’变成‘我要学’，在提高学习效率方面下功夫是高中生暑假的必修课。”周东前老师说。
“从我任教10多年的工作经验来看，现在高中生最缺乏的不是学习时间，而是自我掌控能力、自我管理能力。”周东前老师说。现在的高中生，每天8节课，外加早晚自习，每天除了吃饭，睡觉其余时间全都在学习，在学校的时间已经足够学习高中所有的知识，但仍有同学成绩跟不上，其主要原因在于没有“软动力”。“现在很多学生把上课当完成任务，完全没有发挥自己的主观能动性，人坐在教室里，心却早已飞到校园外。”
暑假可以让孩子定时到图书馆、体育馆、博物馆等场所参观、活动，外出旅游，游览名胜古迹、欣赏自然风光，去各地参观名校，感受名校浓厚的学习氛围，让学生从心里向往大学生活。
现在的学生有很多花钱都大手大脚，家长可以利用暑假时间，让学生去打暑假工，体会赚钱的辛苦，用自己所赚的钱去旅游或做自己喜欢的事，增加学生自己的成就感和社会阅历，这样会比在家学习更有意义。
学会自己掌握时间
让孩子自主安排学习生活，真正做到我的暑假“我做主”。只有当学习真正成为一种快乐的体验时，才会有好的学习效果。家长应该充分理解、尊重孩子的天性，与孩子多交流、多沟通，从思想上加以引导，从行动上给予支持，协助孩子合理安排好学习、娱乐时间，保证在不影响学习的情况下适当娱乐。
学会自己掌握时间
让孩子自主安排学习生活，真正做到我的暑假“我做主”。只有当学习真正成为一种快乐的体验时，才会有好的学习效果。家长应该充分理解、尊重孩子的天性，与孩子多交流、多沟通，从思想上加以引导，从行动上给予支持，协助孩子合理安排好学习、娱乐时间，保证在不影响学习的情况下适当娱乐。
“如果有偏科的情况，利用暑假补习自己的差科，这也是暑假要做的事之一。”周东前老师说。高中学生的课程一般都安排得较紧，一开学，学生就不可能有太多的时间去补自己不擅长的科目，所以暑假是为自己打翻身仗做准备的好时机。同时，周东前老师建议，补差科最好是和同学、老师多交流，而不是去补习班，以免天天上课造成厌学情绪。
做好暑假总结
做好暑假总结
“暑期过完了，针对暑期所做的事，来一个具体认真的总结是非常必要的。”成功的经验可以继续发扬，使孩子富有成就感而激发学习动机和兴趣、增强继续学习的自信心；而发现的不足，可以为暑假个性化学习计划的制订提供针对性较强的具体内容。
