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医学专家介绍:冬睡脖裹毛巾防落枕
发布时间:2014-01-08   来源:扬子晚报  作者:刘梦雪

 原标题:医学专家介绍:冬睡脖裹毛巾防落枕

  扬子晚报讯 (刘梦雪 整理)冬季晚上温度相对较低,而人们在熟睡后又常常会把脖子和肩膀露在外面,从而导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成落枕。医学专家介绍,冬天睡觉时,除了盖好被子外,还可以在脖子上裹条毛巾,这样能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。与此同时,还要经常活动脖子和肩部。

  

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