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吸烟加速皮肤衰老 4招延缓皱纹产生
发布时间:2014-12-23   来源:环球网  作者:综合

随着生活节奏加快,生活压力加大,岁月的痕迹——皱纹会在女性脸上逐渐显现。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享4个延缓皱纹出现的小妙招。

1,不吸烟

吸烟会加速衰老并阻碍血液和其他营养物质输送到面部,而想要保持年轻的肌肤这些营养是必须的。为了延缓皱纹的产生,就应从现在起戒烟。这不仅对面部肌肤有好处,而且对身体的各个机能都有好处。

2,积累胶原蛋白

胶原蛋白可以使皮肤红润有弹性。随着年龄的增长,身体中储存的胶原蛋白会逐渐减少,因此要注意积累丰富的胶原蛋白,保持皮肤的良好状态。

3,不饮酒

酒精会影响皮肤储存水分,并影响机体为皮肤供给营养。为了保持年轻的肌肤,你需要将饮酒量降到最低。

4,注意防晒

如果你喜欢晒日光浴,那么一定要采取防晒措施。因为太阳光所产生的紫外线照射会大大加速色素沉积和皮肤老化。

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