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头发变细是脱发先兆
发布时间:2015-03-31   来源:南方日报  作者:赵兵辉

  洗头的时候,地上掉的头发一大把;早晨梳头的时候,又发现头发脱落了…… 很多人饱受脱发困扰,有的还因此变成了“地中海”。值得注意的是,近年来,年轻人已成为秃发的高危人群。专家表示,这主要与年轻人生活作息不规律、饮食不 健康等因素密切相关。工作压力大、用脑过度、作息不规律、摄入过多刺激性食物等都可能使人体内雄性激素分泌紊乱、头皮供血不足,加重脱发或使其提早发生。

  据专家介绍,日常生活中常见的脱发,主要包括斑秃和脂溢性脱发,其中脂溢性脱发是有家族遗传倾向的,也是比较常见的脱发。脂溢性脱发一般从青春期后就开始,表现为从前额两侧起,出现头发密度下降、头发纤细稀疏,逐渐向头顶延伸,形成“高额”,前额发际线呈“M”形。另一种则是从头顶开始脱发,俗称“地中海”。

  针对脱发这一话题,很多网友表示自己是在不知不觉中变秃顶的,有的网友甚至很害怕洗头,因为每次洗头都有大把的头发脱落,照此下去,怕自己变成 秃顶。对此,专家表示,异常脱发和正常掉发要分开。因为有退行期的头发,人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围,但是出现一梳头发就掉一大把这 种情况,就应该引起注意。

  专家指出,经常染发会导致脱发,染发其实就是将染色剂强行嵌入头发内部,染色剂容易脱落,脱落后,头发上就形成了一个个残留的空洞。头发上有了 空洞,自然不结实,一拉就断。另外,染色剂如果与头皮接触,还有可能损害到毛囊,导致发根萎缩,形成脱发。专家建议有染发习惯的人,应尽量拉长染发间隔时 间。

  专家还提醒,要注意三大脱发征兆。第一种征兆是头皮出油变多,头皮出油多意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛,皮脂腺分泌旺盛的一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛,从而直接导致DHT浓度升高。在DHT居高不下的情况下,未来脱发的可能性大大增加,而且很难治疗。

  第二个征兆是洗头掉发变多。洗头是最容易掉头发的时候,找一个时间用脸盆洗头,不要淋浴,洗完后把掉的头发全部收集起来看看有多少根?如果是100根以上,那就预示着你已经处于严重的脱发时期。第三个征兆是头发变细。 观察一下自己每天掉的头发粗细程度如何,头发粗细程度能反映出很多问题。如果掉下来的头发很粗很硬,说明这根头发本身是健康的,只是突然从生长期受到了某 些刺激而脱落,这其中最有可能的原因就是精神因素。有些精神性脱发,虽然掉得多,但只要调整好心态,很快就可以恢复。

  网友观点:

  @老查:很多新妈妈产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发大量脱落,这种现象在产后半年左右会恢复正常,不用过于担心。

  @专研:在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时,要及时到医院皮肤科诊治,经过用药使这些症状得到缓解。若等头发全部掉光或毛囊已萎缩、消失才去求诊,再怎么用药也是白费力气。

  @吴珊:在日常生活中,很多行为习惯都可能导致脱发的发生。最好少吹风,因为吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮。还要少吹空调,经常待在空调房里,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  南方日报记者 赵兵辉


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